Gonçalo Borges-Patolas

2012-01-03T16:35:00.000-08:00

25ª CORRIDA DE S. SILVESTRE DA SERRA DA ESTRELA

Segundo a história, São Silvestre I foi Papa entre 31 de Janeiro de 314 e 31 de Dezembro de 335. Foi nesta época de perseguição aos cristãos que se tornou num dos primeiros Santos Canonizados sem ter sofrido o Martírio (segundo o Novo Testamento, Mártir era aquele que preferia morrer a renunciar a sua fé). Iniciou-se a paz na igreja sendo a sua comemoração a 31 de Dezembro, daí esta homenagem do povo em dar o nome de S. Silvestre a todas as provas de fim de ano.

Seguindo a tradição o Grupo Desportivo Loriguense realizou, com o apoio técnico da Associação de Atletismo da Guarda, a 25ª Corrida de S. Silvestre da Serra da Estrela.

Nesta tarde desportiva, todos os escalões etários desfilaram a sua forma fisica pela bonita vila de Loriga sendo o ponto alto a partida dos escalões Absolutos Masculinos, Absolutos Femininos e Veteranos para os 5,6 km compostos por 4 voltas (dificeis).Um bom lote de atletas marcaram presença com Paulo Gomes (consagrado atleta que representou durante vários anos o G.D.R. Conforlimpa) a "encabeçar"este plantel. Sem grande surpresa foi este o atleta, que agora corre a nível individual, que venceu com 18,11 minutos ficando eu a 25 segundos. A fechar o pódio terminou Ricardo Figueiredo (C.A. Seia) com o tempo de 18,48 minutos.

Também nesta prova participaram 2 atletas oliveirenses. Uwe Borsdorf (Individual) terminou na 13ª posição (20,39 min.), subindo ao 3º posto no escalão de Veteranos. Tiago Godinho (Individual),atleta que iniciou este desporto á 6 meses concluiu no 21º lugar com 22,44 minutos.

Foi a minha última prova do ano de 2011 e primeira como atleta Individual depois da saída do Grupo Desportivo 3 Santos Populares, de Parada - Carregal do Sal, clube que representei com honra durante vários anos.

Classificações

2011-11-20T04:32:00.000-08:00

37ª MEIA MARATONA INTERNACIONAL DA NAZARÉ

(13-Novembro-2011)

Considerada a mãe das Meias Maratonas portuguesas, a Meia Maratona da Nazaré prima pela qualidade organizativa, bem como, pela adesão quer do público nazareno, quer dos milhares de atletas que vêm de todo o país para participar neste evento desportivo.

Apesar das condições climatéricas previstas não serem muito propícias para a prática desportiva, os 1150 atletas não tiveram receio para enfrentar os 21.097 metros de prova.

As minhas perspectivas singravam-se no facto, de no ano passado, ter participado e não ter corrido como esperava (4º lugar com 1h10.27m). Este ano, o meu objectivo era tentar bater o recorde pessoal, feito esse, que não consegui por escassos 10 segundos. As condições climatéricas desfavoráveis (principalmente o forte vento) e uma pequena alteração no percurso (mais difícil) foram as condicionantes para a não concretização da meta imposta.

Fico satisfeito, pois, mantive sempre um bom ritmo na cabeça da corrida deixando o atleta Pedro Cruz "descolar" aos 55 minutos de prova não conseguindo acompanhá-lo até ao final. O atleta da equipa J. Cruz Irmãos venceu com o tempo de 1h09.09m a escassos 30 segundos de mim. Na 3ª posição ficou Ricardo Gomes (J.U.Fornos) com 1h10.26m.

Nesta prova participou também Tiago Godinho, meu colega de equipa e de treino que concluiu a prova na 135ª posição em 1h26.40m, tempo final que seria facilmente suplantado não fosse a chamada "dor de burro" que apareceu aos 15 km e que o fez andar durante algumas centenas de metros, retomando a corrida já muito atrasado em relação ao seu objectivo inicial que, tal como eu, seria bater o seu recorde nesta distância.

Este ano realizou-se, em simultâneo, o 4º Campeonato da Europa INAS (atletas com deficiência intelectual). Portugal mostrou mais uma vez a sua supremacia vencendo colectiva e individualmente no sector masculino com Paulo Pinheiro a sagrar-se Campeão Europeu. Já no sector feminino a grande vencedora foi a polaca Arleta Meloch que não deu qualquer hipótese a Cátia Almeida terminando na segunda posição.

Foi uma prova muito bem organizada com muito publico a aplaudir a passagem e chegada dos atletas.

Pena o nosso S. Pedro não ter dado tréguas, logo após a chegada dos primeiros atletas caiu uma enorme tempestade. Seria a bênção divina dada a todos os participantes ???

Classificações AQUI

Vídeo (Vídeo completo brevemente)

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2011-10-24T15:09:00.000-07:00

CAMPEONATO DISTRITAL DE ESTRADA

21ª VOLTA A SILGUEIROS

( 23-10-2011)

Mais uma vez o Campeonato Distrital de Estrada de Viseu foi inserido no Grande Prémio de Atletismo de Silgueiros.
Há semelhança do ano passado a equipa carregalense, Grupo Desportivo 3 Santos Populares, sagrou-se Campeã Distrital colocando quatro dos seus atletas nos dez primeiros da classificação geral e novamente a nível individual um atleta desta equipa a conseguir o titulo de Campeão.

Há poucos dias atrás, em amena cavaqueira, conversando com o meu técnico Hélder Mateus e o meu colega de treino e de equipa Tiago Godinho, referi que os meus objectivos iniciais para esta época seriam ser Campeão Distrital de Estrada, de Corta-Mato Curto, Corta-Mato Longo e também Campeão Regional da mesma especialidade. De todas estas metas a primeira está concretizada, resta agora,continuar a minha luta diária em busca da melhor forma para concretizar os restantes objectivos.

Resumindo este Grande Prémio de Atletismo, desde o tiro de partida que as rédeas da corrida foram tomadas por mim e por Marco Marques, atleta da Casa do Povo de Mangualde. Mesmo antes da partida a minha estratégia estava definida, psicológica e fisicamente estava em perfeitas condições e optei por, embora a prova um pouco longa (15 km), aplicar um ritmo forte tentando descolar o mais rápido possível. E assim foi, aos 5 km já ia sozinho, fazendo o restante percurso completamente isolado nunca tirando o pé do acelerador.

Foi uma vitória com algum esforço e espírito de sacrifício mas completamente á vontade e os tempos finais falam por si.

A nível colectivo foi óptimo ver as camisolas do Grupo Desportivo 3 Santos Populares cruzarem a meta nos lugares cimeiros, carimbando mais uma vez o estatuto de equipa mais homogénea e regular do distrito de Viseu.

Classificação geral:

1º Gonçalo Borges (G.D.3 S.Populares) - 46:48 m

2º Alberto Almeida (G.D.3 S.Populares) - 48:09 m

3º Marco Marques (Casa do Povo de Mangualde) - 48:48 m

Séniores Masculinos:

1º Gonçalo Borges (G.D.3Santos Populares) - 46:48 m

2º Marco Marques (Casa do Povo de Mangualde) - 48:48 m

3º Tiago Madureira (G.D.3Santos Populares) - 51:46 m

....

6º Tiago Godinho (G.D.3Santos Populares) - 55:23 m

10º Gustavo Abreu (G.D.3Santos Populares) - 1.02:35 m

Veteranos II

1º Alberto Almeida (G.D.3Santos Populares) - 48:09 m

2º Tozé Velha (G.D.3Santos Populares) - 52.54 m

3º Fernando Silva (G.D.3Santos Populares) - 55:46 m

Veteranos IV

1º Joaquim Godinho (G.D.3Santos Populares) - 56:10 m

....

2011-10-11T02:01:00.000-07:00

23ª MEIA MARATONA CIDADE DE OVAR

A 23ª Meia Maratona Cidade de Ovar foi o exemplo de que o atletismo é ainda um dos desportos reis do nosso país.
No feriado nacional, 5 de Outubro, os corajosos atletas marcaram presença numa das melhores e mais bem organizadas provas de Portugal. O sucesso deste dia começou com recorde de atletas inscritos na prova principal, de 21.097 km (2100 atletas), e pelos 2500 caminheiros que a um ritmo de passeio percorreram 9 km na 11ª CAMINHADA. Paralelamente a estes eventos realizou-se ainda a 16ª Mini Maratona "Correr Pela Vida/Não Á Droga" destinada a jovens entre os 9 e 16 anos com um percurso de 1500 metros.

O tiro de partida para a prova principal foi dado ás 10 horas debaixo de um sol não muito comum para a época. Naquela multidão de atletas todos fizeram os possíveis para, com slalom e alguma perícia, se posicionarem o melhor possível. Não me fosse atribuído um número VIP, que proporcionou a partida na "linha da frente", e seria o cabo dos trabalhos para chegar á "cabeça da corrida".
Numa prova deste género há que ter alguma cautela, contar com o trabalho realizado nas semanas anteriores e, com cabecinha, tentar bater o recorde pessoal que no meu caso se estabelecia em 1h10:12m.

O grande vencedor foi Sérgio Silva (1h05:12m) que recentemente se sagrou campeão do mundo de duatlo. No escalão feminino Jéssica Augusto (Campeã Europeia de Corta-Mato em 2010) levou a melhor sobre toda a concorrência, vencendo com o tempo de 1h09:13m batendo assim o recorde da prova que era da atleta Fernanda Ribeiro.

A minha prestação resume-se ao facto de ter estabelecido um novo recorde pessoal (1h09:17m) e de concluir a prova com a sensação de que naquele dia não conseguia fazer melhor, mas que, na minha opinião com mais algum trabalho consigo facilmente entrar na "casa" da 1h08m e espero que seja já este ano.

A nossa equipa foi bem representada nesta competição: no escalão sénior eu terminei na 25ª posição com recorde pessoal; Tiago Madureira foi 108º (1h22:37m);Tiago Godinho terminou na 135ª posição (1h25:36m); Alberto Almeida venceu no escalão Veteranos 45 a 49 anos com o tempo 1h10:50m e Joaquim Godinho terminou na 9ª posição do escalão Veteranos 55 a 59 anos com 1h25:53m.

Todas os resultados aqui

2011-09-22T15:31:00.000-07:00

49º GRANDE PRÉMIO INTERNACIONAL

DA FEIRA DE SÃO MATEUS

Teve lugar no passado domingo, dia 18 de Setembro, uma das mais antigas provas de atletismo do país. O 49º Grande Prémio Internacional da Feira de São Mateus realiza-se todos os anos no mês de Setembro percorrendo algumas das principais artérias da cidade de Viseu.

Este ano, a prova principal apresentou um novo trajecto (8 km), não seguindo os moldes habituais na distância de 10 km.

Com a colaboração da Expovis-Promoção de Eventos,Lda e Câmara Municipal de Viseu, a Associação de Atletismo de Viseu organizou este Grande Prémio de Atletismo com saldo bastante positivo. Os cerca de 150 atletas encontraram um percurso com grau de dificuldade misto, maioritáriamente plano com algumas subidas não muito acentuadas. Um factor abonatório para a organização, foi o facto de percorrer-mos algumas das principais artérias da cidade de Viseu sem qualquer inconveniente (principalmente trânsito).

Como habitual a prova iniciou no Fontelo, no inicio da Av. José Relvas, terminando mesmo á entrada da Feira de São Mateus.

O grande vencedor deste ano foi Vitor Oliveira (Maia Atlético Clube) seguido por Leonel Fernandes (Cyclones Sanitop) e Marco Pinto (CASeia) a fechar o pódio. A minha prestação foi um pouco condicionada pelo Campeonato do Mundo de Corrida em Montanha, sentindo-me ainda,um pouco "preso" não conseguindo reagir ás mudanças de andamento impostas pelos atletas da frente, mesmo assim, conclui na oitava posição a 30 segundos do vencedor.

Colectivamente a minha equipa, Grupo Desportivo 3 Santos Populares, trouxe para Parada-Carregal do Sal o troféu correspondente ao 2º lugar. Alberto Almeida concluiu na 10ª posição, Tiago Madureira na 14ª e Tiago Godinho, o novo atleta do clube e meu colega de treino (á 3 meses), terminou no 24º lugar. No escalão de Veteranos I (40 a 44 anos) Fernando Silva foi segundo classificado, bem como Joaquim Godinho com o mesmo resultado no escalão de Veteranos IV (+ 55 anos)

Classificações completas aqui.

2011-09-19T15:23:00.000-07:00

Grande prestação Portuguesa na Albânia

Foi mais uma grande prestação dos atletas portugueses que representaram a selecção nacional no 27º Campeonato do Mundo de Corrida em Montanha, no passado dia 11 de Setembro, em Tirana-Albânia.

Num percurso em sistema "sobe e desce", com a distância de 12,700 km, o que marcou este traçado foi a dificuldade das várias descidas vertiginosas, que originaram várias quedas e até a desistência de alguns dos atletas favoritos.

As primeiras prestações lusas tiveram como protagonistas Fernanda Miranda e Carla Martinho que percorreram a distância de 8,6 km (2 voltas),no escalão sénior feminino, terminando em 17ª e 30 ª classificadas respectivamente.

Na prova mais aguardada (seniores masculinos), o facto de apenas 104 atletas (dos 121 ) conseguirem terminar a prova mostra bem o seu grau de dificuldade. Depois das subidas, com um grau de inclinação muito acentuado, as descidas maioritariamente compostas por terra "solta" provocavam um deslizamento incontrolável, originando muito pó, o que dificultava o contacto visual com o solo. O maior receio seria a elevada probabilidade de queda ou lesão, visto que teríamos de passar 3 vezes por estes locais, mas tudo correu bem (para nós), mesmo descendo (quase de olhos fechados) a alta velocidade em que o mínimo erro seria queda certa.

A nossa prestação foi das melhores de sempre em Campeonatos Mundias desta especialidade,fomos a 5º melhor selecção com os mesmos pontos do fortíssimo Uganda. Para este resultado contribuíram José Carvalho (18º lugar), Rui Muga (31º), Gonçalo Borges (34º), Pedro Rodrigues (36º) e Carlos Silva (42º) sendo este o atleta sénior masculino com mais idade do mundial.

A organização está de parabéns, pois, para um país com os recursos da Albânia organizar um Mundial praticamente sem falhas, é digno de reparo.

SENIORES FEMININOS:

1ª - Kasie Enman (USA) - 40:39 m

2ª - Helena Rukhlyada (Russia) - 41:47 m

3ª - Marie Laure Dumergues (França) - 42:23 m

....

17ª - Fernanda Miranda (Portugal) - 44:20 m

30ª - Carla Martinho (Portugal) - 46:31 m

(52 atletas classificadas)

SENIORES MASCULINOS:

1º - Max King (EUA) - 52:06 m

2º - Ahmet Arslan (Turquia) - 52:41 m

3º - Martin Dematteis (Itália) - 52:57 m

...

18º - Jose Carvalho (Portugal) - 57:19 m

31º - Rui Muga (Portugal) - 59:40 m

34º - Gonçalo Borges (Portugal) - 1.00:12 m

36º - Pedro Rodrigues (Portugal) - 1.00:24 m

42º - Carlos Silva (Portugal) - 1.01:02 m

(104 atletas classificados)

EQUIPAS:

1ª - Itália - 26 pontos

2ª - Turquia - 65 pontos

3ª - França - 77 pontos

4ª - EUA - 112 pontos

5ª - Portugal - 119 pontos

2011-09-04T15:12:00.000-07:00

CONVOCATÓRIA PARA O CAMPEONATO DO MUNDO DE CORRIDA EM MONTANHA 2011

TIRANA - ALBANIA

Já são conhecidos os atletas que representarão, no dia 11 de Setembro, as cores nacionais no Campeonato do Mundo de Corrida em Montanha 2011. A grande baixa será José Gaspar que foi medalha de bronze no último Campeonato Europeu - Turquia e que com esse resultado ajudou a selecção a subir ao pódio por equipas, trazendo para Portugal também a medalha de bronze colectiva.

Este Campeonato Mundial tem a distância de 12 km em sistema "sobe de desce" num percurso composto por 3 voltas.

SENIORES MASCULINOS:

José Carvalho (CCD Andrães)

Rui Muga (FC Mogadourense)

Pedro Rodrigues (FC Mogadourense)

Gonçalo Borges (GD3 Santos Populares)

Carlos Silva (GD Castelo de Paiva)

SENIORES FEMININOS:

Carla Martinho (ADERCUS)

Fernanda Miranda (SC Braga)

Acompanharão os atletas:

Fernando Fernandes (Team Leader)

Emanuel Brandão (Técnico)

Antonio Vieira (Massagista)

A comitiva portuguesa parte para Albânia no dia 9 de Setembro regressando no dia 12.

2011-07-26T14:42:00.000-07:00

MEDALHA DE BRONZE NA 8ª TAÇA DE PORTUGAL

DE CORRIDA EM MONTANHA

A Subida da Calçada do Tintinolho foi mais uma vez o percurso sinalizado pela Associação de Atletismo da Guarda, com o apoio da Federação Portuguesa de Atletismo,para a última etapa da Taça de Portugal de Corrida em Montanha. Num percurso de 9,5 km em sistema "sempre a subir", os atletas e caminheiros puderam desfrutar da magnifica paisagem á medida que iam subindo desde Aldeia Viçosa até á Guarda.

Como é óbvio os caminheiros tiveram mais calma para apreciar a vista do que os atletas (nós não estávamos ali para brincadeiras). Esta prova pontuava a dobrar para a classificação final do dito troféu e a diferença de pontos entre os três primeiros atletas era tão pouca que não podia haver desaires.

O facto desta prova iniciar ás 18h de sábado, dia 23 de Julho, com uma temperatura superior a 30 graus poderia ser uma condicionante para os atletas, mas, como já referi nós não estávamos para brincadeiras e logo após o tiro de partida (não foi preciso 1 km de prova) já o pelotão tinha perdido de vista os três atletas mais credenciados deste dia. Rui Muga (F.C.Mogadourense), José Carvalho (C.C.D. Andrães) e eu- Gonçalo Borges (G.D.3Santos Populares).

A subida foi muito renhida sempre com Muga e eu ao despique na frente da corrida e Carvalho no nosso encalce. Só a cerca de 7,5km de prova não consegui manter aquele ritmo e tive que ceder perante a pressão de Rui Muga que venceu com o tempo de 40.04 min, mais 23 segundos que eu. Na 3ª posição concluiu José Carvalho com 41.23 min.

Somando o resultado desta prova aos das etapas anteriores, 1ª etapa em Albergaria (6º Cross da Jobra) e 2ª etapa em Atães-Guimarães:

Medalha de Ouro: Rui Muga ( F.C. Mogadourense)

Medalha de Prata: José Carvalho ( C.C.D. Andrães )

Medalha de Bronze: Gonçalo Borges ( G.D.3Santos Populares)

A organização está de parabéns, mesmo com as dificuldades financeiras que a Ass. Atletismo da Guarda argumentou, o que é certo é que foi um evento espectacular, muito bem organizado não havendo qualquer falha. Em todo o percurso havia setas no chão e fitas com vista á orientação dos participantes e 4 abastecimentos de água, que naquela tarde tórrida ....

A entrega de prémios foi feita na bonita praia fluvial de Aldeia Viçosa e houve também um agradável churrasco e um magnifico convívio entre os atletas, acompanhantes e membros da organização.

Classificação Subida Calçada do Tintinolho (aqui)

Mais Noticias

Pódio Subida Calç. Tintinolho

Pódio Final Taça Portugal

2011-07-24T07:47:00.000-07:00

XV GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO 3 SANTOS POPULARES

Á semelhança do ano passado o Grupo Desportivo 3 Santos Populares organizou, no dia 17 de Julho, em conjunto com a autarquia local, o seu XV Grande Prémio de atletismo que foi uma das actividades integradas nas festas do Carregal do Sal.
Esta prova de atletismo, depois de vários anos de interregno (em que nos seus anos de actividade trouxe á pacata aldeia de Parada grandes nomes do atletismo nacional) mostrou no segundo ano seguido de (re)concretização que pode voltar a ter o êxito de outrora.

Este ano as atenções estavam voltadas para alguns dos atletas da Selecção Nacional, depois da Medalha de Bronze no Europeu de Montanha conquistada na Turquia, dos quais José Gaspar e eu, que honramos as cores da equipa organizadora.
Também a presença de atletas como Marco Pinto do CAS e JoséCarvalho do NA Matosinhos antevia uma prova com andamentos muito fortes, sendo Carvalho outro dos medalhados e Pinto um atleta aos quais as caracteristicas rápidas deste percurso lhe eram favoráveis.

Após o tiro de partida rápidamente o restrito grupo de cinco atletas com maiores credenciais se evidênciou, com o atleta veterano Alberto Almeida da equipa da casa a não baixar os braços acompanhando a "cabeça da corrida". Na passagem pelo km 8 José Gaspar decide dar o "golpe final" conseguindo libertar-se do grupo da frente, sendo apenas Marco Pinto o único que ainda conseguiu acompanhá-lo, mas por pouco tempo.
José Gaspar venceu com o tempo de 37,01 min a 24 segundos de Marco Pinto, sendo eu o 3º atleta a cortar a meta com 37,29 min a 4 segundos do 2º lugar e a 3 de José Carvalho que terminou na 4 ª posição.

Com a boa prestação de todos os seus atletas, a nossa equipa venceu sem qualquer margem para dúvidas contando também com as prestações de Alberto Almeida (5º class.), Fernando Silva, Joaquim Godinho e Carlos Teixeira que subiram ao pódio na 2ª posição dos respectivos esalões de veteranos.

De salientar a fraca participação feminina com apenas 4 atletas e que iniciou aos 6 kms da prova principal, quando os primeiros atletas masculinos passavam por esse local.

Toda a organização está de parabéns, tudo correu dentro da normalidade e após a entrega dos prémios houve um almoço convivio para todos os atletas e acompanhantes.

Esta prova e este clube muito devem ao mentor visionário, Sr. João Marques, que como presidente deste pequeno clube de Parada-Carregal do Sal tudo faz para não deixar morrer o atletismo por estas bandas.

Mais noticias aqui e aqui

2011-07-12T16:38:00.000-07:00

CAMPEONATO EUROPEU DE CORRIDA EM MONTANHA
PORTUGAL FEZ HISTÓRIA COM BRONZE

A nossa selecção brilhou no Campeonato Europeu de Corrida em Montanha que foi realizado no dia 10 de Julho em Bursa-Turquia. A excelente prestação de José Gaspar (3º) lugar, José Carvalho (15º), Gonçalo Borges (18º) e Rui Muga (19º) levaram os atletas lusos a subir ao 3º lugar do pódio trazendo, para Portugal, a medalha de bronze individual (74 atletas) e colectiva (17 equipas).
Num percurso de 12 km em sistema “sempre a subir” a vitória sorriu a Ahmet Arslan (58:08m). O atleta Turco a correr no seu país alcançou o 5º título consecutivo, não dando qualquer hipótese ao Italiano Gabriele Abate (58:40m), nem ao nosso “herói” José Gaspar (59:05m), 2º e 3º respectivamente.
Colectivamente Portugal alcançou a medalha de bronze obtendo 36 pontos, a apenas 2 pontos da prata (Turquia). A grande vencedora foi a selecção Italiana com 12 pontos.
No sector feminino a selecção portuguesa obteve um modesto 10º lugar. Fernanda Miranda terminou na 21ª posição, seguiram-se Carla Martinho (38º), Lucinda Moreiras (45º) e Márcia Martins (52º).
Samuel Barata e Sónia Pinto foram os atletas juniores que vestiram as cores nacionais obtendo boas classificações. Samuel Barata terminou na 14ª posição no sector masculino e Sónia Pinto concluiu na 6ª posição.
Foi um Campeonato Europeu de Corrida em Montanha histórico para Portugal, que conseguiu a melhor classificação de sempre, tanto a nível individual como colectivo.

CLASSIFICAÇÕES

VIDEO: PERCURSO

VIDEO: O GRANDE DIA

2011-06-21T15:29:00.000-07:00

CAMPEONATO DA EUROPA DE CORRIDA EM MONTANHA

BURSA – TURQUIA

Este ano o Campeonato Europeu de Corrida em Montanha realiza-se, no dia 10 de Julho, em Bursa – Turquia, num percurso composto por 12 km em sistema “sempre a subir” terminando a 1625 metros de altitude.

Depois do 5º lugar do ano passado, na Bulgária, a nossa selecção parte para este Campeonato com elevadas expectativas.

A comitiva portuguesa será composta por:

(F.P.A.)

Seniores Masculinos:

Rui Muga (F.C. Mogadourense)

José Carvalho (C.C.D. Andrães)
José Gaspar (G.D.3 Santos Populares)
Gonçalo Borges (G.D.3 Santos Populares)

Seniores Femininos:

Fernanda Miranda (S.C.Braga)
Carla Martinho (ADERCUS)
Lucinda Moreiras (F.C.Penafiel)
Rosa Madureira (N.A. Matosinhos)

Júnior Masculino:

Samuel Barata (G.D.A.C.Bouça)

Júnior Feminino:

Sónia Pinto (A.M.F.C.)

Acompanharão os atletas: Fernando Fernandes (Team Leader) ,Emanuel Brandão (Seleccionador) e Antonio Vieira (Massagista).

A Selecção Nacional realizará um estágio entre os dias 24 e 26 de Junho no Centro de Estágios de Lamego, sendo a partida para a Turquia no dia 8 de Julho.

2011-06-14T16:27:00.000-07:00

12º GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO STº ANTONIO - PEDREIRAS -
PORTO DE MÓS

MAIS UMA VEZ ..... 2º LUGAR

O Grupo Desportivo das Pedreiras - Porto de Mós, organizou com o apoio técnico da Associação de Atletismo de Leiria, o 12º Grande Prémio de Atletismo Sto Antonio. Esta prova de atletismo com a distância de 12 km, reúne características de estrada e montanha num ambiente paisagístico muito agradável e um percurso "sobe e desce" que deixou mazelas.

Logo após o tiro de partida, o meu amigo e colega de equipa José Gaspar (GD 3 Santos Populares) decide mostrar o seu bom momento de forma impondo um ritmo muito forte, sendo eu o único atleta a conseguir acompanhá-lo. Contudo, sentindo que seria um ritmo um pouco exagerado para as minhas capacidades físicas e receando que "viesse a pagar" na parte final, resguardei-me um pouco mantendo a pressão a cerca de 100metros de distância. Tal facto verificou-se até ao final da corrida terminando eu a cerca de 30 segundos do justo vencedor que conseguiu manter sempre o forte ritmo inicial.

Na 3ª posição concluiu outro atleta da equipa carregalense que após uma longa paragem devido a graves problemas de saúde, mostrou que está com garra para voltar á forma anterior que o levou a ser Campeão Nacional de Corta-Mato no escalão de Veteranos. A "fechar a equipa" para a pontuação colectiva, terminou Tiago Madureira (sub-23) que com o sua 14ª posição ajudou a nossa equipa a sagrar-se vencedora deste grande prémio a nível colectivo.
No escalão de Veteranos + 50 o nosso companheiro Joaquim Godinho terminou na 5ª posição.

Todos os atletas da minha equipa estão de parabéns, o Grupo Desportivo 3 Santos Populares trouxe para Parada-Carregal do Sal um total de 6 troféus "limpando" por completo toda a concorrência nesta prova de atletismo.

Classificações:

1 166 José Gaspar (G.D. 3 Santos Populares) 0:38.08
2 165 Gonçalo Borges (G.D. 3 Santos Populares) 0:38.31
3 168 Alberto Almeida (G.D. 3 Santos Populares) 0:40.59
4 407 Mário Cordeiro (A.C. Vermoil) 0:41.24
5 540 Serge Chonka (A.C. Vermoil) 0:41.42
......
......
14 Tiago Madureira (G.D. 3 Santos Populares) 0:43.50
......
......

35 Joaquim Godinho (G.D. 3 Santos Populares) Vet M50 0:48.23

2011-06-14T15:40:00.000-07:00

XXVII GRANDE PRÉMIO E MILHA URBANA DO BAIRRO DO PINHEIRO – GUARDA

2º LUGAR GANHO NOS ULTIMOS METROS

Como tem sido habitual no dia 10 de Junho de cada ano, o Centro de Desporto, Cultura e Solidariedade Social do Pinheiro organiza uma das mais antigas provas de atletismo do Distrito da Guarda. Esta actividade coloca á disposição dos atletas dois percursos: A Milha Urbana (1609 m) e o Grande Prémio (9000 m) podendo assim os atletas escolher qual a que mais se assemelha ás suas características.

Eu, participei no Grande Prémio que reuniu á partida cerca de 115 atletas entre os vários escalões. O percurso sempre em estrada foi bastante duro, a subida até ao centro da Guarda (cerca de 4km), passando pela magnífica Sé e descendo novamente até ao Bairro do Pinheiro.

O grande vencedor (á semelhança do ano passado) foi o atleta consagrado Paulo Gomes (GDRConforlimpa) sendo o 2º lugar discutido quase até á meta, tendo eu conseguido levar a melhor sobre Vasco Azevedo (SCLamego).

Fica uma nota positiva para a organização da prova que realizou uma manhã desportiva muito agradável, com provas para todos os escalões inclusive desporto adaptado. Depois da entrega de prémios houve também almoço para todos os atletas e companheiros.

Classificações AQUI:

1º Paulo Gomes (Grupo Desportivo e Recreativo Conforlimpa) 29m 18s

2º Gonçalo Borges (Grupo Desportivo "3 Santos Populares") 30m 25s

3º Vasco Azevedo (Sporting Clube de Lamego) 30m 29s

4º Johan Caldeira (União Desportiva Valmaior) 31m 38s

5º António Silva (Casa do Povo de Mangualde) 31m 49s

2011-06-06T13:37:00.000-07:00

CAMPEONATO NACIONAL DE CORRIDA EM MONTANHA 2011

Este ano o Campeonato Nacional de Corrida em Montanha 2011 realizou-se em Oliveira do Hospital, no sábado dia 4 de Junho, naquela que para a maioria dos atletas da especialidade é das mais difíceis de Portugal. Num percurso com cerca de 9 km em que a parte final conta com 25 % de inclinação, a Subida ao Monte Colcurinho iniciou na Praia Fluvial de Alvoco das Várzeas e terminou junto á capela de Nossa Sra. das Necessidades, no magnífico cume do Monte do Colcurinho.

Esta prova foi organizada pela Federação Portuguesa de Atletismo em conjunto com a Câmara Municipal de Oliveira do Hospital, Associação Distrital de Coimbra e Juntas de Freguesia de Alvoco das Várzeas e Aldeia das Dez.

Dado o sinal de partida, não tardou muito para que o grupo de atletas da frente ficasse definido, sendo eu o atleta que menos capacidade mostrou para aguentar a pressão do forte ritmo imposto. A luta pelo titulo de Campeão Nacional só ficou definida nos últimos metros com o atleta Rui Muga (FCMogadourense) a revalidar o titulo conquistado no ano passado no Luso, sendo o seu grande opositor José Gaspar (GD3SPopulares) e José Carvalho (CCDAndrães) na 2ª e 3ª posição respectivamente.

Quanto á minha prestação, terminei no 4º lugar o que numa prova com esta envergadura é óptimo, mas deixa um pouco de desilusão ,pois, terminei com tempo superior ao do ano passado (+1,30 min). Talvez a pressão psicológica de correr na minha terra numa prova deste cariz e o peso da responsabilidade de não poder falhar perante as muitas pessoas que esperavam no final (aos quais agradeço profundamente o apoio)!!!

O mais importante é que terminei a prova na 4ª posição. O meu amigo e colega de equipa José Gaspar foi Vice-Campeão Nacional e com a boa prestação de Tiago Madureira (atleta sub-23) conseguimos levar o Grupo Desportivo 3 Santos Populares ao 2º lugar do pódio, sendo o Vice Campeão Nacional de Corrida em Montanha a nível colectivo.

Uma nota negativa para a organização que não disponibilizou abastecimento de água (como constava no regulamento) a meio do percurso. Ora, numa prova com estas características e com inicio ás 17.30h é inadmissível este tipo de lapso.

Classificações:

2011-05-24T14:44:00.000-07:00

VITÓRIA “FOLGADA” NA 19ª RAMPA Sra DA GRAÇA

IDANHA-A-NOVA

A Câmara Municipal de Idanha-A-Nova promoveu no passado domingo, dia 22 de Maio, a 19ª Rampa Sra da Graça. Esta prova de atletismo contou com a organização técnica da A ssociação de Atletismo de Castelo Branco e foi presenteada com cerca de 180 atletas (entre todos os escalões).

A prova principal iniciou ás 10,30h no Terreiro de Nossa Senhora do Almortão, o calor que se fazia sentir àquela hora da manhã dificultou em muito a prestação dos atletas. Como no ano passado esta foi uma das provas que fiz, e ficou como boa referência para este ano (3º lugar), decidi voltar e tentar bater o tempo do ano anterior. Confiante que iria fazer melhor, iniciei com tamanha convicção que na passagem aos 2.2km (6.00min.) já ia completamente isolado. O pior ainda estaria para vir, a parte final é muito dura e fazer uma prova com esta dificuldade “sozinho” torna tudo muito mais complicado.

Contente, por mais uma vitória no currículo (e pelo prémio monetário aliciante), mas com um pouco de desilusão pelo objectivo inicial não ser concretizado, não consegui bater o meu tempo por 30 segundos.

Fica uma boa prestação, mas acima de tudo uma prova que se inseriu na preparação para o Campeonato Nacional de C orrida em M ontanha que se realiza em Oliveira do Hospital (cidade que me viu crescer e me vê treinar), no próximo dia 4 de Junho, com a durissima Subida ao Monte Colcurinho.

2011-05-17T14:00:00.000-07:00

TAÇA DE PORTUGAL DE CORRIDA EM MONTANHA

- 2ª ETAPA -

ATÃES – GUIMARÃES

“…Espondilite Anquilosante… Foi esta a condicionante para a minha prestação…

A 2ª etapa da Taça de Portugal realizou-se em Atães - Guimarães, á semelhança do ano passado mas num traçado diferente.

Esta prova de atletismo contou com a presença de toda a elite da especialidade, pois, para além do troféu em disputa, serviu também de observação para o Campeonato Europeu de Corrida em Montanha que terá lugar na Turquia.

Num percurso com 12 km composto por 3 voltas, os atletas encontraram muitas dificuldades. Para além das longas subidas, as descidas tornaram tudo muito complicado devido á sua inclinação e curvas muito apertadas. Foi esta a condicionante para a minha prestação, logo na 1ª volta as minhas costas deram um sinal de aviso, as dores que senti trouxeram á memória o dia 8 de Maio de 2009. Foi neste dia que acordei completamente paralisado, tendo que recorrer a vários exames para que o diagnóstico revelasse uma doença reumática inflamatória crónica – Espondilite Anquilosante - que afecta as articulações da coluna vertebral incluindo as sacro-ilíacas e por vezes as articulações periféricas.

Sabendo desta agravante, e sendo a Corrida em Montanha a minha afincada aposta no atletismo, tenho consciência de que a dificuldade desta disciplina não me é muito favorável. Daí, neste passado domingo, eu ter em conta este sinal de dor e ter preferido abdicar da competição. Não fosse a importância desta prova e seria a minha primeira desistência em 6 anos de atletismo.

Quanto á classificação, José Carvalho (CCDA) venceu com uma excelente prestação sendo seguido por João Serralheiro (GDACB) e Rui Muga (FCM) a fechar o pódio.

A minha equipa (Grupo Desportivo 3 Santos Populares) contou com o 4ª lugar de José Gaspar que depois de bastante tempo sem competir (por lesão), mostrou estar a recuperar a sua forma. Eu, mesmo com dores e subsequente quebra psicológica, terminei na 5ª posição. Tiago Madureira, atleta sub-23 concluiu na 12ª posição.

Em relação á Convocatória para a Selecção Nacional, ficam alguns lugares em aberto que serão decididos no Campeonato Nacional de Corrid a em Montanha que se realiza em Oliveira do Hospital (Subida ao Monte Colcurinho) no dia 4 de Junho.

Classificações Aqui

2011-05-07T13:26:00.000-07:00

4º CLASSIFICADO NO 5 º CROSS DE S. BRÁS

GRANJA – CASTRO DAIRE

"as forças não permitiram ... e aos poucos fui perdendo distância
para os dois primeiros atletas ..."

Na manhã cinzenta do primeiro dia do mês de Maio, realizou-se o 5º Cross de S. Brás na Granja, freguesia de Mões, concelho de Castro Daire.

Os atletas e caminheiros presentes não se deixaram intimidar pela possibilidade de queda chuva, como era previsto, e enfrentaram os duros 8 km de percurso com características de montanha. Coube ao Sr. Presidente da Câmara Municipal de Castro Daire a honra de iniciar esta prova dando o tiro de partida.

Logo de inicio o ritmo foi muito forte sendo o atleta Bruno Jesus (Maia AC) a assumir as despesas da partida seguindo eu e José Carvalho (CCD Andrães) no seu encalço e conseguindo, desta forma, ganhar alguma vantagem sobre os restantes atletas. No meu caso, as forças não permitiram aguentar a agressividade do “andamento” e aos poucos fui perdendo distância para os dois primeiros atletas.

Com esta quebra de ritmo fui “apanhado” pelo atleta Paulo Guerra (consagrado atleta português que foi Campeão Europeu e Mundial de Cross) que conseguiu, fazendo a prova de “trás para a frente”, terminar na 3ª posição.

A minha equipa (G.D. 3 Santos Populares) fez-se representar nesta prova com mais 3 atletas. Tiago Madureira, atleta sub-23, terminou na 10 ª posição; Joaquim Godinho concluiu na 2ª posição em Veteranos IV e Carlos Teixeira também subiu ao 2 º lugar do pódio no escalão de Veteranos V.

No final da prova houve um almoço oferecido pela organização no Pavilhão Multiusos da Granja.

1º – BRUNO JESUS (MAIA AC) 26:36

2º – JOSE CARVALHO (CCD ANDRÃES) 26:58

3º – PAULO GUERRA (INDIVIDUAL) 27:52

4º - GONÇALO BORGES (GD3SANTOS POPULARES) 28:15

5º - ABILIO GONÇALVES (CAMBRA-VOUZELA) 28:35

.......

10º - TIAGO MADUREIRA (GD3SANTOS POPULARES) 29:49

.........

2º Vet. IV - JOAQUIM GODINHO (GD3SANTOS POPULARES)

2º Vet. V - CARLOS TEIXEIRA (GD3SANTOS POPULARES)

2011-04-20T14:27:00.000-07:00

6º CROSS DA JOBRA / 8ª TAÇA PORTUGAL CORRIDA EM MONTANHA (1ª etapa)

Realizou-se no passado domingo, dia 17, o 6º CROSS DA JOBRA, esta prova de atletismo teve lugar em Branca, Albergaria-a-Velha num percurso composto por 12.200 metros, de grau de dificuldade considerável, com subidas muito acentuadas e descidas muito perigosas.

Este cross serviu também como 1ª etapa da Taça de Portugal de Corrida em Montanha, na qual o somatório dos resultados das 3 etapas dita o vencedor final.

O grande vencedor desta prova foi José Carvalho (CCD Andraes) a 17 segundos de Rui Muga ( GD Mogadourense ), eu terminei na 3ª posição a 39 seg.

1º José Carvalho SEN CCDA 4 8 :5 1

2º Rui Muga SEN GDM-BR 4 9 :0 8

3º Gonçalo Borges SEN GD3SP 4 9 :3 0

4º João Serralheiro V40 GDACB 4 9 :3 8

5º Miguel Silva SEN SLB 5 0 :5 0

.......

24º Tiago Madureira S23 GD3SP 1 .0 0 :4 9

.......

53º Joaquim Godinho V55 GD3SP 1 .0 7 :5 7

2011-04-11T14:49:00.000-07:00

XIV GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO ALCAINS – CASTELO BRANCO

Numa organização conjunta das Freguesias de Alcains e Castelo Branco e com a colaboração da Associação de Atletismo de Castelo Branco, realizou-se no domingo, dia 10 de Abril de 2011 às 10h:30m o “XIV Grande Prémio Atletismo Alcains - Castelo Branco” com a distância de 15.300 metros.

O grande vencedor foi Ricardo Figueiredo (CA Seia) com o tempo de 45:14 min a 11 segundos do seu colega de equipa Marco Pinto, sendo eu o terceiro a atleta a concluir a prova com o tempo de 47:10 min.

Numa manhã de muito calor a organização falhou, na minha opinião, ao oferecer apenas um abastecimento, o que numa prova de 15 km com estas condições climatéricas é muito pouco exigindo um esforço adicional dos atletas. Mesmo assim, a organização está de parabéns pois ao longo do percurso, tanto os seus membros como a GNR, marcaram presença em todos os cruzamentos favorecendo a fluidez da prova sem percalços.

1º RICARDO FIGUEIREDO (CA SEIA) 00:45:14

2º MARCO PINTO (CA SEIA) 00:45:25

3º GONÇALO BORGES (GD 3 S P) 00:47:10

2011-04-05T15:08:00.000-07:00

GRANDE PRÉMIO DE ATLETISMO MUNICÍPIO DO FUNDÃO – CEREJEIRAS EM FLOR

Realizou-se no passado domingo, 3 de Abril, o Grande Prémio de Atletismo Município do Fundão. Esta prova de atletismo foi organizada pelo Grupo Cultura e Amigos das Donas e contou com o apoio técnico da Associação de Atletismo de Castelo Branco.

Num percurso composto por 10 km e inicio no centro do Fundão, os atletas puderam apreciar a beleza paisagística desta altura do ano, pois, como o nome da prova indica, a “homenagem” da organização às bonitas cerejeiras em flor enalteceu toda a envolvente desportiva deste domingo.

A presença de Paulo Gomes, atleta Internacional a representar as cores do GDR Conforlimpa, fez-se sentir logo nos primeiros kms, impôs um ritmo muito forte tendo apenas Miguel Quaresma (GCA Donas) atleta da casa conseguido seguir no seu encalço até aos metros finais. A minha prestação foi razoável, depois de uma quebra no ritmo de treino devido a um pequeno problema no “tendão de Aquiles” (supostamente uma mazela deixada pela prova “12 kms Manteigas-Penhas Douradas” á 3 semanas atrás) conclui na 3ª posição.

A organização esteve de parabéns, tudo correu dentro da normalidade e foi servido um simples almoço antes da entrega dos prémios.

CLASSIFICA ÇÕES AQUI

2011-03-15T16:01:00.000-07:00

XXIX EDIÇÃO 12 kms MANTEIGAS-PENHAS DOURADAS

Mais uma vez, os amantes da aventura deslocaram-se a Manteigas para mais um domingo de muita emoção. Todos os anos no mês de Março, “o coração da Serra da Estrela” acolhe os amantes do atletismo, BTT e caminhantes que, com alguma coragem, enfrentam um longo percurso de 12 kms até Penhas Douradas.

Para quem não conhece, o simples facto de esta prova se chamar 12 kms Manteigas-Penhas Douradas, sugere alguma “maluquice”, mas quem por convicções desportivas ou simples prazer pelo pedestrianismo decide participar neste evento, vê o seu esforço bastante recompensado.

O tiro de partida para a prova de atletismo foi dado ás 10:30h, o frio que se fazia sentir nesse momento antevia um final de prova bastante mais complicado do que se esperava , devido á neve (que decidiu cair após os 6km de prova). Quanto á competição, 128 atletas concluíram a prova. Desde cedo o grupo da frente, ficou definido. Logo aos 5 km os 5 primeiros atletas já levavam um avanço considerável sobre o grupo perseguidor, o atleta Ricardo Dias (Maratona CP) venceu com o tempo de 49,08 min. A luta pela 2ª e 3ª posição foi decidida na recta da meta com o atleta Rui Muga (FC Mogadourense) a vencer José Carvalho (NA Matosinhos) ao sprint.

A minha prestação também foi muito positiva, sendo esta a minha primeira prova de Montanha da época, retiro deste resultado boas perspectivas para o que se segue. Terminei na 4ª posição a 23 segundos do pódio.

A nossa equipa contou com o apoio de muitos adeptos carregalenses, de Parada, que se fizeram deslocar num autocarro, para apoiar o Grupo Desportivo 3 Santos Populares. Obrigado pelo apoio.

1 RICARDO DIAS (MARATONA CLUBE DE PORTUGAL) 49,08 min
2 RUI MUGA (FC MOGADOURENSE) 49,28 min
3 JOSE CARVALHO (NUCLEO ATLETISMO MATOSINHOS) 49,33 min
4 GONCALO BORGES (GD 3 SANTOS POPULARES) 49,56 min
5 PEDRO RODRIGUES (FC MOGADOURENSE) 50,24 min
....
25 TIAGO MADUREIRA (GD 3 SANTOS POPULARES) 56,54 min
....
57 JOAQUIM GODINHO (GD 3 SANTOS POPULARES) VETERANO 4 1h6,25 min

(Classificações completas)

2011-03-07T16:35:00.000-08:00

VICE-CAMPEÃO REGIONAL DE CORTA-MATO DAS BEIRAS

A Associação de Atletismo de Castelo Branco, realizou no dia 6 de Março, em parceria com o Grupo Desportivo da Bouça,o Campeonato Regional de Corta-Mato das Beiras.

Este Cross teve lugar na Quinta do Ourondinho – Paul, num percurso de 10 km composto por 5 voltas. A beleza da paisagem serrana, com vista privilegiada para a bonita Serra da Estrela, proporcionou a todos os participantes um domingo competitivo algo diferente. Os atletas encontraram um terreno não muito difícil, sendo uma prova de Corta-Mato, apenas com alguns pontos enlameados e “fracas “ subidas.

A luta pelo título de Campeão das Beiras foi intensa, ficando apenas decidida nos últimos 800 metros do percurso, altura em que João Serralheiro, atleta do G.D.A.C. Bouça (a correr em “casa”) apostou forte para a vitória, não tendo eu mais forças para seguir no seu encalço. A fechar o pódio concluiu Martim Nunes (ABC).

Fugiu-me assim, a escassos 15 segundos, a oportunidade de juntar ao meu currículo este título, mas, por outro lado consegui o meu melhor resultado num Campeonato Regional de Corta-Mato.

1 JOAO SERRALHEIRO GDAC BOUCA 00:33:51
2 GONCALO BORGES GD3S POPULARES 00:34:06
3 MARTIM NUNES ABC 00:36:13
4 JORGE RODRIGUES GCA DONAS 00:36:35
5 JOSE SILVA NA CUCUJAES 00:36:42

2011-03-01T15:11:00.000-08:00

3º lugar no XII Grande Prémio de Atletismo Eirapedrense – Fátima

O Grupo Desportivo Eirapedrense, organizou no passado dia 27 de Fevereiro o seu 12º Grande Prémio de Atletismo. A prova contou com a presença de cerca de 200 atletas, que percorreram uma distância de 14 Km, com inicio nas imediações do estádio de Fátima e chegada no seu interior.

A luta pelos lugares cimeiros da classificação antevia-se muito renhida, pois para além da quantidade de atletas presentes, foi a qualidade de um bom lote dos mesmos que tornou este domingo desportivo muito agradável para quem assistia.

O grande vencedor foi Nuno Costa (Maratona CP) que levou a melhor sobre José Maduro (Maduro AL), terminando, eu, no último lugar do pódio. Na 4º posição concluiu o meu colega de equipa, Alberto Almeida (GD 3 SP), que com esta classificação venceu no escalão de Veteranos. Em 5º lugar terminou o Moldavo Alex Scutaru e Hamid Hakim na 6ª posição.

Em suma, no que toca á minha prestação, esta prova foi um óptimo teste para o Campeonato Regional de Corta-Mato das Beiras que se realiza no dia 6 de Março.

2011-02-02T16:26:00.000-08:00

6º LUGAR NA 21ª CORRIDA DOS REIS – PICO – AÇORES

Depois de no ano passado a ilha do Pico ter recebido o Campeonato Nacional de Estrada, este ano a 21ª Edição da Corrida dos Reis voltou á sua distância original, constituída por 8 km num percurso de oito voltas.

Entre os principais atletas destacou-se a presença Russa de Dimitry Safronov que obteve a medalha de bronze na Taça da Europa de Maratona 2010 e tem como recorde pessoal 2h10:12. Margarita Plaskina foi segunda classificada na Maratona de Houston - Estados Unidos e tem como recorde pessoal 2h28:43. Destaque também para Hélder Santos que foi Campeão Nacional de Estrada sub-23 e venceu o circuito de milhas da época passada, Bruno Paixão, atleta que tem o recorde de 1h05:43 obtido na Meia Maratona de Mérida-Espanha, prova que venceu por 3 vezes. Também os meus colegas de selecção de Corrida em Montanha marcaram presença: José Gaspar, Rui Muga, Aires Sousa, Carla Martinho, Lucinda Moreiras e Márcia Martins.

A minha equipa, Grupo Desportivo 3 Santos Populares, fez-se representar por 4 dos seus atletas. Mário Silva, José Gaspar, Eu e Tiago Madureira.

No escalão de veteranos, Mário Silva não deu qualquer hipótese á concorrência terminando á vontade a 26 segundos de João Valadão (Agualva) e a 1,29 minutos de José Aguiar (Sta Clara). O atleta carregalense concluiu a prova de 4 km com o tempo de 13 minutos.

Na prova rainha a disputa pela vitória foi muito intensa, após o tiro de partida os atletas que tomaram as rédeas da corrida mostraram as suas credenciais e o porquê do favoritismo. Dimitry Safronov concluiu a prova com o tempo de 22.44 minutos mantendo-se sempre na frente da corrida com a “marcação cerrada” de Hélder Santos, atleta do Cyclones Sanitop, o único a conseguir pressionar até ao final. O atleta de S. João da Madeira apenas viu o vencedor “fugir” nos últimos 500 metros não tendo já forças para seguir no seu encalço, terminando a 8 segundos. A fechar o pódio terminou Bruno Paixão (23.31 min) de Portalegre sendo seguido por Rui Muga (23.48) do F.C. Mogadourense. José Gaspar e Eu terminámos na 5ª e 6ª posições respectivamente sendo o nosso colega de equipa Tiago Madureira o 12º classificado.

Com estes bons resultados a nossa equipa de Parada-Carregal do Sal, obteve a vitória colectiva numa das mais famosas e bonitas provas de atletismo de Portugal.

De referir ainda que no sector feminino e num percurso de 4 km, a vencedora foi Carla Martinho (ADERCUS) dividindo o pódio com Margarita Plaksina (Russia) 2ª classificada e Márcia Martins (GDSraDesterro) na 3º posição.

Nota sempre positiva para a organização, não só pelo sucesso desta prova de atletismo, bem como pela logística que envolveu todo este fim-de-semana de competição/lazer.